​오피가이드

핫 앤드 콜드 '라스톤 테라피' 라스톤 마사지 테라피란 무엇인가요? 라스톤 마사지 테라피는 스톤을 사용하여 몸의 근육을 완화 시키고 스트레스를 감소 시키는 특별한 형태의 마사지 테라피입니다. 이 마사지는 핫 스톤 마사지와 콜드 스톤 마사지를...

아로마테라피에서 이집트 오일의 용도 이집트 오일은 다양한 의약 및 치료상의 이점을 제공합니다. 이 오일은 국소적으로 쓰이거나 향기 치료 목적으로 사용할 수 있습니다. 수천 년 동안 이집트 사람들은 다양한 식물을 활용하여 오일을 생산해 왔으며 냉간...

광천테라피(Balneotherapy) 열 미네랄 워터를 사용하는 전통 의학 기술로 물을 사용하여 다양한 질병을 치료하거나 증상을 완화하는데 활용되는 치료법 중 하나 입니다. 이 테라피는 온수와 냉수를 사용하여 특정 움직임에 의한 자극이나 이완을...

우드 테라피 마사지는 현대 기술과 전통 마사지의 휴식 및 활력을 조합하여 신체의 모든 유형 '문제 부위'를 치료합니다. 이 목재 요법은 셀룰라이트 감소와 신체 부위의 윤곽 개선에 도움을 줄 수 있으며 테라피의 모든 과정은 메스나 레이저 같은...

비시 샤워 하이드로 테라피 비시 샤워 하이드로 테라피란 무엇인가요? 비시(Vivhy)샤워 하이드로 테라피 또는 비시 샤워 테라피라 불리는 이 요법은 다양한 압력과 온도를 사용하여 등, 목, 다리를 마사지하여 스트레스를 줄이고 휴식을 취하는 목적의...

스트레스 관리를 위한 싱가포르 스파 테라피 싱가포르 스파 테라피의 환상적인 세계로 여행을 떠나 보세요! 싱가포르는 독특한 문화와 아름다운 풍경으로 더불어 휴식과 휴양을 즐길 수 있는 아시아의 보석 같은 목적지 중 하나 입니다. 이곳을 방문한 한국...

세계적인 대유행으로 인해 기존 산업들의 방향성이 크게 변화했습니다. 스파 산업 또한 이러한 변화에서 영향을 받았으며 특히 이 분야는 큰 타격을 경험 하였습니다. 이전과 달리 기존 고객들은 더 많은 안전과 보호를 요구하고 이로써 스파 운영자들은...

일본 스파 가이드: 최고의 도쿄 스파 테라피 3,700만 명의 분주한 도시 도쿄에는 명상과 휴식을 위한 보석이 가득합니다. 빠르게 변화하는 도심은 세계적으로 유명한 쇼핑, 식사, 엔터테인먼트 및 문화 명소로 가득차 있습니다. 밝은 조명과 활기찬...

아로마 테라피 아로마테라피로 긴장을 푸는 방법 아로마테라피 기술을 활용하여 휴식을 취해보세요. 이는 꽃과 식물에서 나오는 에센셜 오일의 향기가 당신의 기분을 정신없는 상태에서 평화로운 상태로 바꾸는데 도움이 된다는 것을 의미합니다. 많은 에센셜...

일본식 스파 일본에서의 스파를 생각할 때 일반적으로 온천이 떠오릅니다. 우리 모두가 온천에서 오랫동안 몸을 담그는 것을 즐기는 만큼 일본이 제공하는 다른 스파 테라피도 좋을 수 있습니다. 각질 제거 트리트먼트부터 헤드 스파까지 모든 피부 관리 및...

핸드테라피 핸드테라피란? 수술 없이 손 기능을 회복하고 싶으신가요? 핸드테라피라는 간단한 운동을 통해 손의 완전한 움직임을 얻을 수 있는 테라피 기술 중 하나 입니다. 핸드테라피의 주요 목표는 손 기능 회복에 초점을 맞추면서 정서적, 심리적...

드라마 테라피란? '연극' 테라피라고도 하는 드라마 테라피는 연극과 드라마 기술을 치료적인 목적으로 활용하는 심리치료 방법 중 하나 입니다. 이 테라피는 개인이나 그룹으로 이루어진 구성원들이 정서적, 사회적, 심리적 문제를 다루고 도움을 주는데...

바이오피드백 테라피(Biofeedback Therapy) 바이오피드백 테라피(Biofeedback Therapy) 생체피드백 테라피라고도 불리는 바이오피드백 테라피는 개인이 자신의 생체적인 신호와 생리적 상태를 감지하고 조절하는 기술을 사용하여...

스키마 테라피 스키마 테라피는 정신 건강 분야에서 사용되는 심리치료 접근법 중 하나 입니다. 이 테라피는 개인의 문제나 어려움을 해결하고 자아의 성장과 변화를 돕기 위해 사용됩니다. 스키마 테라피는 과거의 경험과 생각, 감정 그리고 행동의 패턴에...

댄스 테라피 댄스/동작 테라피(Dance/Movement Therapy, DMT)는 심리적, 정서적, 신체적 치유를 돕기 위해 춤과 움직임을 활용하는 예술 테라피의 한 형태입니다. 댄스와 동작을 통해 자신의 내면 감정, 경험, 생각을 표현하고...

시차 테라피 제트 라그(Jet Lag)는 여행자가 시차 변화로 인해 생체 리듬과 일상 생활 사이의 조정이 어려워지는 현상을 말합니다. 긴 거리를 여행할 때 시간대의 변화로 인해 생기며 특히, 비행기를 이용한 장거리 여행에서 주로 나타납니다....

시로다라 테라피 "제 3의 눈: 시로다라 테라피" 시로다라 테라피(Shirodhara Therapy)는 아유르베다에서 사용되는 전통적인 테라피 방법 중 하나로 머리에 따뜻한 오일을 천천히 떨어뜨려 마사지하는 것을 의미합니다. '시로다라'는...

보웬 테라피 웬 테라피는 신체의 균형과 자연 치유 능력을 활성화하기 위한 대체 요법 중 하나로 몸의 근육, 인대, 신경계 등에 작용하여 건강과 웰빙을 증진 시킵니다. 이 테라피는 호주의 토머스 보웬이 개발하였으며 사람들의 신체 문제를 개선하기...

허브-테라피 허브테라피는 허브를 사용하여 건강을 증진하고 질병을 예방 및 치료하기 위해 이용되는 대체 의학적인 접근법 입니다. 다양한 식물의 잎, 꽃, 줄기, 뿌리 등을 건강에 유익한 목적으로 활용하며 이들 식물에는 생체 활성 물질이 함유되어...

클레이테라피 클레이 테라피란? 클레이테라피는 클레이를 자기 표현과 정서적 치유의 매개체로 활용하는 미술치료의 한 형태입니다. 개인이 자신의 생각과 감정을 유형으로 표현함으로써 자신의 감정과 내면이 연결되도록 하는 과정입니다. 이 테라피는...