​오피가이드

딥티슈 마사지는 이름 그대로 근육 깊은 곳까지 꾹 눌러서 풀어주는 스타일입니다. 평소에 많이 쓰는 부위일수록 안쪽이 딱딱하게 굳어 있는 경우가 많은데, 이 부분을 강하게 누르면 몸이 먼저 버텨야겠다 하고 힘을 줍니다. 이때 생기는 버티는 느낌이 통증으로 느껴지는 경우가 많습니다. 그래서 시원한데 참아야 하는 아픔이 같이 오는 것이 특징입니다. 어떤 사람에게는 잘 맞는 마사지입니다 딥티슈 마사지는 다음과 같은 분들에게 비교적 잘 맞는 편입니다. 어깨, 목, 허리처럼 늘 같은 곳이 뭉친 느낌이 드는 분 운동 후에 몸이 자주 뻐근하고 무거운 분 가벼운 마사지로는 시원함이 부족하고, 좀 강한 지압으로 눌러줬으면 좋겠다 고 느끼는 분 이런 분들은 마사지를 받을 때는 다소 아프더라도 끝나고 나면 몸이 한결 가벼워졌다는 느낌을 받는 경우가 많습니다. 이런 분들은 조심해서 선택하는 것이 좋습니다 반대로 아래에 해당한다면 딥티슈보다는 부드러운 스타일을 먼저 고려하

예전에는 마사지를 받는 이유가 단순했습니다. 피곤할 때 뭉친 근육을 풀고 싶을 때 찾는 것이 일반적이었습니다. 하지만 요즘은 마사지를 받는 목적이 달라지고 있습니다. 이제 사람들은 단순한 신체적 회복을 넘어 마음을 비우고 조용히 나만의 시간을...

추운 겨울이 지나고 따뜻한 봄바람이 불어오면 자연스럽게 활동량이 증가하게 됩니다. 하지만 겨울 동안 긴장되었던 근육과 피로가 남아 있는 경우가 많아 몸의 컨디션을 조절하는 것이 중요합니다. 이럴 때 마사지는 피로를 해소하고 활력을 되찾는데 큰...

마사지는 몸과 마음을 풀어주는 최고의 휴식 방법입니다. 그런데 마사지의 효과가 단순히 기술만이 아니라 환경에도 크게 영향을 받는다는 사실을 알고 계신가요? 조명, 소리, 온도 같은 작은 요소들이 마사지의 경험을 완전히 바꿀 수 있습니다. 다음에서...