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  • 작성자 사진오피가이드

그녀에게 넣은 부드러운 손가락으로 시작되는 사랑의 보웬 테라피


보웬 테라피
보웬 테라피

웬 테라피는 신체의 균형과 자연 치유 능력을 활성화하기 위한 대체 요법 중 하나로 몸의 근육, 인대, 신경계 등에 작용하여 건강과 웰빙을 증진 시킵니다.

이 테라피는 호주의 토머스 보웬이 개발하였으며 사람들의 신체 문제를 개선하기 위해 일종의 특수한 손가락 동작을 사용하여 근육의 조직과 영향을 주는 방법을 개발하였습니다. 이러한 동작은 간단하고 부드러운 움직임으로 구성되며 근육 및 인대에 작용하여 긴장을 완화하고 통증을 감소 시키는 것이 핵심입니다.


보웬 테라피는 어떻게 사용되나요?


보웬 테라피는 다양한 질병을 치료하는데 사용됩니다. 일반적으로 통증을 완화하고 운동 기능을 향상 시키기 위해 수행됩니다.


-경직된 어깨

-두통과 편두통

-허리 통증

-목 통증

-무릎 부상


또한, 다음 통증을 완화하기 위해 사용될 수도 있습니다.


-천식과 같은 호흡기 질환

-과민성 대장 증후군과 같은 위장 장애

-암 치료


그 밖의 이점은 다음과 같습니다.


-스트레스

-피로

-우울증 및 불안

-고혈압

-운동 기능


보웬테라피는 어떻게 진행 되나요?


-가볍고 여유있는 옷을 입고 시작합니다.

-테라피스트는 고객의 전체 병력을 수집하고 현재 가지고 있는 문제에 대해 논의합니다.

-손가락을 사용하여 정확한 문제 지점(근육, 인대 또는 신경)을 부드럽게 롤링을 합니다.

-약 45분이 소요되며 테리피를 마친 후에는 충분한 수분 섭취를 합니다.


보웬테라피가 신체에 주는 이점은 무엇인가요?


-근육 긴장을 완화 합니다.

부드러운 손가락 움직임을 통해 근육에 작용하여 통증을 줄이고 근육의 유연성을 높여줍니다.


-스트레스 감소를 돕습니다.

신체의 균형을 잡아주는데 도움을 줄 수 있어 테라피를 받는 동안 스트레스 감소에 영향을 줍니다.

-통증을 완화합니다.

이 테라피는 신체의 자연 치유 능력을 활성화하여 만성 통증 관리 및 완화하려는 목적으로 많이 이용됩니다.


-운동 손상을 회복합니다.

근육 및 인대의 회복 속도를 높일 수 있어 스포츠나 운동 관련 손상의 빠른 회복을 도울 수 있습니다.


보웬 테라피는 신체의 균형과 자연 치유 능력을 강화하기 위한 대체 요법으로 주목 받고 있습니다. 일부 사람들은 이 테라피를 통해 통증을 완화하고 근육 긴장을 해소하는데 긍정적인 경험을 나누고 있습니다. 그러나 보웬 테라피의 실제 효과는 환자의 기대나 믿음에 의한 효과일 수도 있으니 테라피를 선택하기 전에 의사나 건강 전문가와 상담하여 개인의 상황과 목표에 맞는 결정을 내리는 것이 중요합니다.



(보웬 테라피 영상)



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